[VIP第1年] 指数:3
考场上心烦躁有些考生总在考试后诉苦，说考场里面声响太多，太嘈杂了，没有办法会集精力考试。监考教师的脚步声、同场考生翻卷子和叹息的声响，以及考场外周边宣布的声响搅扰了他们答题。事实上，考场上一点声响都没有是不可能的，你越是觉得烦，噪音反而越会往你耳朵里钻，在这种时分，尽量把留意力会集到试卷上，做到“充耳不闻”。不要刻意去感觉这些外界的杂音，就能够把它们从脑袋中屏蔽出去。遇难题就严重考试的时分遇到难题是不可避免的，没有必要过分严重，能够先越过这道题，等做上几道简略的题目后，皋兰数学辅导哪家好，心境就会平静下来，从头找到自信，皋兰数学辅导哪家好，解题思路可能也就明晰起来。这时再回头对付那根“硬骨头”，皋兰数学辅导哪家好，即便实在解决不了，也没有必要焦虑，能够安慰自己“这道题对我难，对别人也相同难”。
新高考特点 取消文理科，实行“3+3” 成绩由语文、数学、外语统一高考成绩和自主选考的3门普通高中学业水平考试等级性考试科目成绩构成。 选考科目“6选3“（浙江“7选3”）模式 即从思想、历史、地理、物理、化学、生物6个科目中自主选择3科作为考试科目（浙江多一门“技术”）。 外语2次考试机会 选择其中较高1次成绩计入高考成绩。 取消文理分科，选考科目“6选3”直接关系到高一高二的同学。高一的选择会对以后的大学专业的选择造成影响。 新高考下，选考科目的成绩不是按卷面分数算，而是这科成绩在省内的排名，如果你的排名在全省前1%，哪怕实际分数不是满分，你也是满分，这就是按等级赋分。因此，在选科时一定要根据自己的实际情况，统筹规划，慎重选择。
考前看不进书这主要是由于考生对未来的考试成果没有掌握，从而产生了焦虑情绪，无法会集精力复习。面临这种状况，考生一定要想办法找出自己焦虑的本源，然后经过恰当的心思疗法扫除这种忧虑。如果是因为想要看的知识点太多而思维混乱，就要理清思路，抓住**关键、**重要的部分突击复习。建议考生不要在考前头天晚上再做练习题，恰当收拾一下复习笔记，背背重要公式即可，否则一旦遇到不会的题，将影响考生情绪。考前睡不着觉考前睡不着是大多数考生都会遇到的问题，这主要是由于考前心思严重形成的。对付睡不着的比较好办法就是不怕睡不着，别有任何心思包袱，考前不要想入非非，对自己有信心就好。平常没有睡不着问题的学生比较好不要服用**，能够听听轻音乐，让眼睛自然地闭起来。此外，要留意考前饮食，避免食用过多的提神食物，平常有喝茶、咖啡等习惯的考生，在考试前夜就不要饮用了，这些饮料会让人兴奋，影响睡眠。
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